Shop and Save on New York State Медицинская страховка

Сен 27th, 2012

Время вашего упражнения играет важную роль, когда вы хотите потерять вес… Исследователи обнаружили, что 45 минут умеренных или энергичных упражнений раннего утра могут обуздать аппетит человека. Для исследования ученые из BYU измерили реакцию женщин-добровольцев на образы пищи, записывая их нейронную деятельность. Чтения были сделаны утром после нескольких дней упражнений и без упражнений. Они обнаружили, что […]

Июл 23rd, 2012

Упражнения могут творить чудеса для вашего тела. Даже с 30 минутами правильных упражнений каждый день может поддерживать силу, баланс, гибкость и выносливость. Новые исследования показали, что физические упражнения также помогают поддерживать психическое здоровье у пожилых людей. Хорошая новость в том, что ваш мозг получит эту выгоду независимо от того, сколько вам лет. На этой неделе […]

Июл 23rd, 2012

Лето — отличное время, чтобы начать и установить рутину упражнений. Мы все знаем много преимуществ упражнений, но большинство из нас едва успевают за этим. Эффективный режим упражнений сочетает в себе аэробную, весовую подготовку и растяжение, чтобы быть полностью эффективным. Ниже приведены советы о том, как начать график работы… Проконсультируйтесь с врачомВы должны проконсультироваться со своим […]

"Vista Health Solutions" www.nyhealthinsurer.com Тел. (888)215-4045 Эл.почта [email protected]