Shop and Save on New York State Медицинская страховка

Умный телефон Использование может вызвать больше стресса

Янв 18th, 2012

Smart phone Недавнее исследование британских ученых показывает, что постоянная проверка вашего смартфона на самом деле не может быть разумным шагом.

Это тревожное наблюдение было основано на недавнем исследовании, которое обнаружило связь между частым использованием современных интернет-телефонов и ростом уровень стресса

Стресс от использования смарт-телефонов возникает, когда пользователь испытывает большую потребность в просмотре и немедленном ответе на каждое сообщение, обновлении, оповещении или твите.

Удивительно, но исследование не обнаружило никакой связи между стресс и умное использование телефона в профессиональных целях. Вина заключается в персональном использовании этих устройств, таких как поддержание контактов с друзьями и поддержание в ногу с обновлениями социальной сети.

По словам автора исследования Ричарда Болдинга из отдела психологии Университета Вустера в Англии, люди чаще используют смартфоны, чтобы помочь удовлетворить требования своей повседневной жизни. Он, однако, заметил, что все больше и больше людей становятся зависимыми от них, и на самом деле может вызвать больше стресса для пользователей.

Балдинг и его коллеги использовали психометрические стресс-тесты, чтобы посмотреть, как использование Android, Blackberry, iPhone и подобных устройств влияет на более чем сто участников, которые включали студентов, частных и государственных работников.

Предметы были также опрошены об использовании их телефона.

Исследование показало, что пользователи, как правило, приобретают смарт-телефоны, чтобы намного лучше управлять своими рабочими обязательствами. В конце концов, однако, пользователи в конечном итоге используют такие устройства для более личных взаимодействий, оставаясь в стороне от использования, связанного с работой, и переходя к управлению своей онлайн-социальной сетью.

Этот шаблон использования имеет место для стресса, как отмечают исследователи, и проверка телефона чаще по личным причинам вызывает больше стресса.

В крайних случаях пользователи, которые испытывают огромное давление, чтобы оставаться на связи, могут стать настолько убедительными, что на самом деле они могут воспринимать фантомные предупреждения, такие как кольцевые тона или вибрации телефона, которых на самом деле нет.

Поддержание связи на самом деле не плохая идея, Балдинг соглашается. Тем не менее, он предупредил, что каждый должен отнимать некоторое время самостоятельно, или пользователи рискуют создать стресс и напряжение и могут оказать негативное влияние на отношения.

Профессор психологии Университета Калифорнии Соня Любомирский сказал, что, хотя эти наблюдения могут показаться разумными, необходимо сделать больше для создания реальной причины и модели эффекта.

По ее словам, может быть возможно, что люди, которые уже испытывают более высокие уровни стресса и могут быть невротическими, с большей вероятностью будут компульсивно проверять свои смартфоны, чтобы начать с, поэтому могут потребоваться дальнейшие исследования, чтобы увидеть, что вызывает что.

Tags:

Posted in:  | Comments Off

"Vista Health Solutions" www.nyhealthinsurer.com Tel (888)215-4045 Email [email protected]